関西弁話す人助けオオカミの日記。

自分に自信はないけど向上心はある。自分を変えて行きたい!そんな大学生の背中をそっと押してあげる大学生のつぶやき。実際にイベントなどを開催して直接関わり、救っていきたいなと思っています!!!

実はあなたも持っている!?怖くて挑戦できないあなたが挑戦しようと一歩踏み出せる不思議なカードを。

どうも!

 

人助けオオカミです。

 

f:id:maequalf:20180815210540j:plain

 

前回の記事の続きみたいな感じで書いていこうかなって考えています。

 

前回の記事はこんな感じですね!

↓ 

 

 

maequalf.hatenablog.com

 

 

 

 

はい!読んでいただいた方は分かると思うのですけど、

 

 

 

 

 

 

 

 

前回のまとめとしては

 

*挑戦の目標の実現可能性をあげるために準備することは大事

*でも最終的に挑戦するには吹っ切れることが大切なのではないか

 

 

こんな感じで締めさしていただいたなと思うんですど、、

 

そもそも吹っ切れるのが難しいから困っている。なんて声が聞こえてきそうなので

 

吹っ切れることが苦手な僕がこれいいな!って思った吹っ切れ方を紹介したいなって思います。

 

まぁ、吹っ切れるための方法というよりかは考え方なんですけどね。

 

 

 

 

 

 

 

その考え方とは・・・・・

 

自分の持っているカードを使わないと勿体無いと思う。

 

という考え方です。

 

 

f:id:maequalf:20180828161706p:plain

 

 

カード?

 

そう思った方は是非続きを読んでみてください。(^ ^)

 

 

 

実は!!!皆さんはもうすでにたくさんのカードを持っているのです。

 

そのカードは当たり前の中に潜んでいます。

 

みなさんが今当たり前にしていることがカードなのです。

 

 

 

 

 

たとえば僕が持っているカードでいうと

 

 

・歩ける

・熱を出していない

・大学生なので時間がある

 

 

こんな感じ・・

なんとなく分かっていただけましたか? 

f:id:maequalf:20180918225056p:plain

 

 

 

そしてこのカードは貴方の日常のあらゆるところで使われているのです!!

 

たとえば、

 

歩ける」というカードを持っているから、近くのコンビニまで行くことができる

 

体調がいい」というカードを持っているから、一日中ベットで過ごさなくてもいい

 

大学生で時間がある」というカードを持っているから、好きなことをすることができる

 

こんな感じ。

 

つまり今あなたができることはこれらの当たり前カードによって決まります。

 

 

 

でもね、

 

 

このカードっていつまでもあると思いますか?

 

 

 

いつまでも「歩ける」というカードを使って歩けるのかな

 

いつまでも「体調がいい」というカードを使って、健康でいられるのか

 

いつまでも「大学生で時間がある」というカードを使ってやりたいことを満足にできるのか

 

 

 

考えてみてください

 

明日 あなたが交通事故にあって自由に足が動かせなくなったら?

 

来週 高熱が出て一日中ベットで過ごさなくてはならなくなったら?

  

2年後 社会人になって自分の時間が上手く取れなくなったら?

 

 

 

 

こうなってしまうとあなたが持っていたカードは一枚一枚手元から離れてしまいます。

 

 

 

最悪、明日死んでしまうかもしれません

 

そうなったら一気に全てのカードを失います。

 

 

 

そして失ったカードはもう使えないのです。

 

 

 

 

実際にカードを失ってしまっている人たちだっている。 

 

 

挑戦したくても、

 

体調がいい」というカードを持っていないからできない人だっている

 

歩ける」というカードを持っていないからできない人だっている

 

大学生で時間がある」というカードを持っていないからできない人だっている。

 

 

 

 

 

想像してみてください

 

貴方は事故で「歩ける」というカードを失いました。

 

ここに行きたいと思っても「歩ける」というカードが無いと行くことはできない。

 

行きたいけど、行くの不安だしな、怖いな、どうしようかな?なんて 挑戦するかどうか悩むことすらできない。

 

そんな貴方が「歩ける」というカードを持っているのに行くかどうか迷っている人と出会ったらどうでしょう?

 

何を思うでしょう?

 

挑戦できるのなら挑戦したらいいやん!」って思いませんか?

 

 

 

こう考えると、挑戦できるだけで恵まれている。

 

挑戦できるカードを持っているだけでかなり恵まれている。

 

f:id:maequalf:20180918225405p:plain

 

 

 

 

 

 

 

 

なんか、挑戦したいけど怖いっていう悩みすら贅沢に思えてきませんか?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さあ

 

挑戦したいけど、一歩踏み出せない貴方へ

 

 

もう一度自分の持っている当たり前なカードを見つめ直してください。

 

 

そしてそれらはみんなが持っているカードなんでしょうか

 

 

そしてそのカードは明日も必ず、確実に手元にあるんでしょうか

 

 

 

最後にそのカードを失った自分は今の自分になんて言うのかを考えてみてください。

 

 

 

 

 

どうですか?

 

 

貴方の持っているカードは凄いものなんだと思いませんか?

 

使わないともったいないと思ってきませんか?

 

 

 

 

 

 

 

 

貴方が「自分のカードを使わないと勿体無い!」となり、勇気を出して挑戦したいことに一歩踏み出してくれることを願います。(^ ^)

 

 

 

では今日はここまで!

 

読んでくださってありがとうございました

 

 

 

 

 

ps1.僕の好きな言葉

 

「明日死ぬと思って今日を満足に生きれましたか?」

 

→明日死ぬってなってもいいように今日を全力に生きたいデスね。

 

 

ps.2  10月23日にイベント開催決定!!!!

皆さんの悩みを直接聞いて解決まで持っていけるような、お悩み相談イベント!!!

参加者の皆さんが悩みを相談する相談者であり、その悩みを聞いてあげられる人に!

全員大学生でやっているのでアットホームな空間にしています。

 

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

<簡単な自己紹介>

「人助けオオカミ」と名乗っていますが、実際は関西大学システム理工学部の大学三回生です。

自分は過去に友達からの裏切り、いじめなどに会い 精神的にきつい時期がありました。その時に色々な自己啓発本を読みました。しかし、なかなか変わることはできませんでした。自分で自分をかえるのは容易ではありませんでした。

そんな時に自分の過去を理解してくれたり、相談に本気で乗ってくれる人と出会い、僕は初めて変わり始めることができました。

その時思ったのはリアルでしか変われないこともあるのかなということです。

なので実際にイベントを開いたり関係性を持ったりして、過去の自分のような「変わりたいけど、自信ないし どうすればいいかわからない大学生」を支援しています。

詳しくはコチラの記事を!!! 

backend=imagemagick.jpg

 

 

maequalf.hatenablog.com

👇個人的に会いたいという方、イベントについて知りたいという方はコチラ👇

→連絡はTwitterのダイレクトメッセージでお願いします!!大学が忙しかったらすぐに

 は返信できないかもしれないです!!!

 

entry.count.image.png

twitter.com

 

 

 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

[!!関西の大学生へ特別オファー!!]

悩みがあって誰かに聞いてほしい

悩みの解決策を見つけてほしいなど、

あなたの悩みのサポートを直接させていただくイベントを大阪で企画します!!

全て現役大学生で運営しています!!!

 

場所やイベント名などは決まり次第掲載させていただきます。

 

イベント名:未定

日程:10月23日

場所:大阪周辺(まだ未定)

 

参加費:¥500程度

 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 <次回予告>

リスクとは一体なんなのか?

〜になる可能性あるから挑戦しなでおこうかな。とか思っていた昔の自分へ教えたい内容。

これを知れば今考えているリスクはリスクじゃないのかも!って思えるかも知れないですね!

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

18.9.18 No.12

不安で挑戦をためらってしまう人へ。実は不安をなくすことができれば挑戦できるようになるわけではない!?

 

どうも!

 

人助けオオカミです!!

f:id:maequalf:20180815210540j:plain



 

久しぶりの投稿で緊張しております。

 

ブログを継続していかないとですね。

 

 

 

 

 

 

はい!というとで本題に入って行こうかなって思います。

 

一つ質問ですが、

 

 

 

あなたは挑戦しようと思っても挑戦できない人ですか?

 

 

 

はいと答えたあなた・・・・

 

僕と似てるかもしれないですね。

 

実は、今回の記事は自分への戒めとしても書かせてもらおうかなって思ってます。

 

自分もすぐ挑戦を辞めてしまう人間なので・・・笑

 

だからこそ動けなくなるあなたの気持ちがすごく分かります。

 

 

 

 

僕の場合は、動きたいのに動けなくなる。

 

頭ではわかっていても体がついてこない感じ

 

動いた方がいいって頭では分かっている、

 

でも、

 

動いた後の結末なんて分からない。

 

いい方向に転ぶかもしれないし、はたまた悪い方向に転ぶかもしれない

 

分からないからこそ不安が生まれる。

 

 

 

 

 

そしてこの不安というのが凄い厄介。

 

不安はあらゆる方向から自分の挑戦を妨げようとしてくる。

 

原因を追求して不安を鎮めようとしても、また別の原因で不安が発生する。

 

かなりしぶとい。まるでGのようだ・・・

 

考えて

考えて

最終的には「経験してないから」っていう原因が出てくるんだよね

 

それを言われちゃどうしようもないよってなっちゃうよね

 

 

 

f:id:maequalf:20180917174545p:plain

 

だって

挑戦って経験したことのないようなことをやることでしょ?

 

つまり、挑戦においての不安って無敵なんだと思う。

 

じゃあ、不安を取り払うことはできないのか?

 

 

 

 

 

 

でも!

 

もし不安を乗り切ることができれば、、

 

思い通りに挑戦できるかもしれない。

 

思い通りに挑戦できたら、自分を成長させることができるかもしれない。

 

自分を成長させることができたら、なりたい自分になれるかもしれない、自分のやりたいことを実現できるかもしれない

 

 

・・・・

 

無限に自分の可能性が広がりますよね。

f:id:maequalf:20180917174610p:plain

 

 

 

 

 

 

 

 

 

でも不安を取り払うのって難しいから・・・と思っているあなたへ

 

 

 

不安を取り払わないと挑戦ってできないですか?

 

 

 

(不安があるから挑戦できないみたいなことを書いといて申し訳ないですが)

 僕はそんなことはないと思うのです。笑

 

 

挑戦をたくさんしている人は不安がないのかっていうとそんなことはないと思います。

 

僕が聞いてきた限りはみんな不安なのです。

 

不安を抱えながら、挑戦するのです。

 

 

 

 

では、どうすれば挑戦できるのでしょうか?

 

 

 

昔は「それ相応の準備をすればいい」って思っていました。

 

でも今は少し違うかなって思いました。

 

なぜなら 準備をする前の不安は準備をすることで消えるかもしれないけど、準備をしたことでまた新しい不安ができるからです。

 

例えば水泳大会でいうと、、

初心者の時は「25m泳ぎ切れるかな」っていう不安があったとする。

そこから頑張って練習してそれなりに泳げるようになると「25m泳ぎ切れるかな」という不安は確かに消えていると思う。

しかし、新しい不安「目標タイムを切れるかどうか」という不安に変わったりする。

つまり、不安の種類が変わるだけで不安自体は消えない。

むしろ準備した後の不安の方がよりプレッシャーに感じることもあったりする。

「勉強すればするほど、テストが不安になる」もそのせいなのかなって思う。

 

 

 

 

 

ここまで、

 

不安は消すことはできないし、

 

不安を乗り越えるために色々準備しても準備することで新しい不安が次々発生するし、

 

ということを書いてきました。

 

 

 

では、挑戦するためにはどうすれば良いのか?

 

もう無理なのか?

 

僕は無理じゃないと思っています。

 

だってこの世には挑戦している人がたくさんいるから

 

 

 

これに対しての僕の結論は

 

 

吹っ切れて挑戦するしかないと思っています。

 

不安を持ったまま吹っ切れればいいんだと感じます。

 

 

 

 

ここで勘違いして欲しくないのは、挑戦するのには何も準備せずにただ吹っ切れれば良いということではないということ。

 

挑戦するということは何か目標があるというわけですよね。

 

その、目標を達成可能性をあげるために準備はできるだけした方がいいし、むしろそこに力は入れるべきだと思う。

 

しかし、いくら準備しても不安というのは消えるわけではない。

 

たとえ完璧に準備したところで、完璧にできるかなっていう不安が現れてしまう。

 

つまり、準備するというのは挑戦に対しての実現可能性が上がるだけで不安は消えない。

 

だから最終的に不安を乗り切って挑戦するためには吹っ切れることが必要なんだと思う。ということ。

 

 

 

 

*「吹っ切れるなんてなくても準備することで挑戦のハードルは下がるから挑戦できるようになる」という意見ももちろん分かります。

 もちろんその通りだと思います。目標がそんなに高くなければ、それなりの準備で必ず目標達成できる状態までは持っていけるでしょう。

 正直これが僕も理想だと思います。

 でも現実には思い通りにならないことばかりです。

 全部に完璧な準備をできればいいんですけど、そこまで人間は完璧ではないんじゃないかなって思います。

 目標が思いの外高い場合だってあります、自分の経験値が少なくて準備に手こずるかもしれません、時間がなくてうまく準備できなくなることだってあります。

 そういう時に吹っ切れて挑戦してみたらいいんじゃないかっていうのをここでは言ってます。

 

 

 

 

 

 

でも吹っ切れるって難しいですよね。

 

吹っ切れれることが容易な方はこのブログなんて呼んでいないと思いますし笑

 

だから吹っ切れることが苦手な僕が良いなと思った吹っ切れ方を次のブログで書きたいなって思います。

 

↓↓↓どうやって吹っ切れば良いんだという方是非読んでみてください!!↓↓↓

 

maequalf.hatenablog.com

 

 

 

 

挑戦した皆さんの未来が明るいものになりますように!!!!!

 

 

 

 

では!今日はここまで!

久しぶりの投稿になりました!

ありがとうございました!!

 

 

 

ps. 不安は無くすべきみたいな文章を書きましたけど、、

  

  不安があるから、リスクを察知できる

  リスクがあるから、思考できる

  思考することで、行動できる

  

  不安は決して悪いことばかりではないですよ。

 

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

<簡単な自己紹介>

「人助けオオカミ」と名乗っていますが、実際は関西大学システム理工学部の大学三回生です。

自分は過去に友達からの裏切り、いじめなどに会い 精神的にきつい時期がありました。その時に色々な自己啓発本を読みました。しかし、なかなか変わることはできませんでした。自分で自分をかえるのは容易ではありませんでした。

そんな時に自分の過去を理解してくれたり、相談に本気で乗ってくれる人と出会い、僕は初めて変わり始めることができました。

その時思ったのはリアルでしか変われないこともあるのかなということです。

なので実際にイベントを開いたり関係性を持ったりして、過去の自分のような「変わりたいけど、自信ないし どうすればいいかわからない大学生」を支援しています。

詳しくはコチラの記事を!!! 

backend=imagemagick.jpg

 

 

maequalf.hatenablog.com

👇個人的に会いたいという方、イベントについて知りたいという方はコチラ👇

→連絡はTwitterのダイレクトメッセージでお願いします!!大学が忙しかったらすぐに

 は返信できないかもしれないです!!!

 

entry.count.image.png

twitter.com

 

 

 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

来月に悩みをみんなで話し合い解決に向かわせるようなイベントを開催予定!!!

 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 <次回予告>

吹っ切れることについて書きます。

吹っ切れることが苦手な自分が吹っ切れるような方法・考え方について書きます。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

18.9.17 No.11 

 

周りの目が気になって仕方ないという人は実はジコチュウなのかも・・・

 

どうも!人助けオオカミです!

 

 

昨日は丹波篠山でお祭りのお手伝いに行っていました。

f:id:maequalf:20180828161046p:plain

 

初めての田舎でした。

 

大阪生まれ大阪育ち

 

田舎とは無縁の存在だったのに

 

なんかここにいると

 

 

時間

f:id:maequalf:20180828161243p:plain

 

 

 

悩み

f:id:maequalf:20180828161253p:plain

 

 

なーんにも考えなくてもいいようなきがしてきて

 

 

めっちゃリラックスできました。

 

 

自分が求めている環境ってこんな感じなのかなぁ~とも思いました笑

 

 

のんびり生きて見たいですね。

 

 

f:id:maequalf:20180828161102p:plain

これは一緒に行った仲間達!

 

 

左から二番目が僕ですね!笑

 

 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

はい!本題に入りたいなって思います。

 

 

突然ですけど、自信のない方ってこんなこと思ったりしないでですか?

 

 

 

 

言いたいことあるけど、これ言ったらどう思われるんだろう?

 

とか

 

この服着て学校に行ったら、みんなどう思うんだろう?

 

とか

 

どうですか?

 

これが当てはまるって人

 

 

 

 

とても苦しいんじゃないかなと思います。

 

 

 

 

僕も高校生の時にこういう経験があります。

 

友達と話している時に好きな女優の話をしようとした時でした。

 

あの女優の話してみんなからどう思われるだろう?

 

友達から引かれることはないだろうか?

 

とか気になったり

 

結局何も話せなくなってしまいました。

 

話したいことはあるのに沈黙が続く感じ・・・

f:id:maequalf:20180828160621p:plain

 

キツかった・・・・

 

苦しかった・・・・

 

 

これは余計に周りのことを考えすぎるから起きるんですよね。

 

 

 

 

 

しかし!

 

もし このようなことが気にならなくなったら・・・

 

自分の話したいことを自由に話せ

 

自分の感情を自由に表現することができ

 

ブレない自分ができて、堂々と生きることができるかもしれない

 

自分のやりたい!と思ったことをすぐに実行に移せたりするかもしれない

 

・・・

 

 

 

僕なりになんでこんなことを考えてしまうのかを考えてみました

 

それは、、、、

 

 

 

 

ジコチュウになっちゃっているかもしれないということでした

f:id:maequalf:20180828161706p:plain

え?

 

自己中?

 

そんなことないよ!

 

という方

 

 

もう少しお付き合いください笑

 

 

ここで一つ質問したいなと思います。

 

 

 

Q:今日会って話した人の服装覚えていますか???

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

どうでしょう?

 

そんなに覚えていなくないですか?

 

 

僕は全然覚えていませんでした。

 

 

この質問で僕は気づいたのです

 

 

いちいち他人の服装なんて覚えていないなってことに

 

 

そして

 

 

自分って意外と他人のこと見てないんだなって

 

 

 

 

 

さらに自信ない人って

 

ただでさえ周りをよく観察する人が多いんですよね。

 

僕もそうでした

 

 

 

そんな僕が見ていない。

 

 

 

 

 

 

 

じゃあ・・・・・・・・・

 

 

 

 

 

Q:貴方の周りの人が貴方をよく見ていると思いますか?

 

 

 

 

・ 

 

 

 

 

 ・

 

 

 

 

 

見てるわけないですよね。

 

 

 

 

みんな自分のことに必死なんです。

 

 

 

周りを見る余裕なんてないんです。

 

 

仮に見ても自分のことで手一杯ですぐ忘れるでしょう。

 

 

 

 

 

 

 

このように周りの人の視点に立ってみるとまた見えるものが変わりますよね!

 

周りからどう見られているか気になって仕方ない人って自分の視点でしか物事が見えていないんじゃないかな?とも感じます

 

そういう意味でジコチュウ(自己中心的)という言葉を使いました笑

 

 

 

 

 

 

だから

 

周りを気にしてしまう人に言いたいのは

 

 

 

 

周りは貴方が思っているほど貴方を見ていません笑

 

 

 

 

ということです。

 

 

 

ジコチュウな視点をやめればすぐに分かるはずです!!!

 

 

 

だから気にすることなんてないんです。

 

 

もっと自由に生きていきましょう!

 

 

自分らしく人生を歩めると良いですね!!!

 

 

 

 

 

 

もし周りがきになるという時はまたこのブログを読み返してもらえると嬉しいなって思います。

 

そして悩みがいつまでも解決できないという大学生がいたらいつでもサポートするので気軽に連絡してください!

 

また9月に悩みをみんなで話せるイベントをやるので時間がある大学生は是非お越しください!!!

 

 

 

では今日はここまで!

 

ありがとうございました!!

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

<簡単な自己紹介>

「人助けオオカミ」と名乗っていますが、実際は関西大学システム理工学部の大学三回生です。

自分は過去に友達からの裏切り、いじめなどに会い 精神的にきつい時期がありました。その時に色々な自己啓発本を読みました。しかし、なかなか変わることはできませんでした。自分で自分をかえるのは容易ではありませんでした。

そんな時に自分の過去を理解してくれたり、相談に本気で乗ってくれる人と出会い、僕は初めて変わり始めることができました。

その時思ったのはリアルでしか変われないこともあるのかなということです。

なので実際にイベントを開いたり関係性を持ったりして、過去の自分のような「変わりたいけど、自信ないし どうすればいいかわからない大学生」を支援しています。

詳しくはコチラの記事を!!! 

backend=imagemagick.jpg

 

 

maequalf.hatenablog.com

👇個人的に会いたいという方、イベントについて知りたいという方はコチラ👇

→連絡はTwitterのダイレクトメッセージでお願いします!!大学が忙しかったらすぐに

 は返信できないかもしれないです!!!

 

entry.count.image.png

twitter.com

 

 

 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

来月に悩みをみんなで話し合い解決に向かわせるようなイベントを京都で開催予定!!!

 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 

 

<次回予告>

 

「毎日がつまらないのは〇〇で解消するかも?」

 

毎日、なんかつまらなく過ぎていくなぁ~っていう感覚って皆さんありますか?

僕もよくあります。

そんな時はあることをすれば一日が楽しくなります。

その方法についてお話ししたいなと思います!

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 18.8.28  No.10  <マインド>

他人に悩みを相談するのってすごく大事。こう思うようになったきっかけとは?

 

どうも!人助け狼です。

 

f:id:maequalf:20180815210540j:plain

皆さんは悩みはあるでしょうか?

 

 

おそらくあると思います。

その中に人に話せないような悩みはあるでしょうか?

 

 

今日はそういう人に話せないような悩みについて僕が思う事を書きたいと思います。

 

僕は昔いじめられていました。

 

 

これが僕にとって人に相談できない悩みでした。

 

 

それは何故かと言うと自分がいじめられているということをが他人にバレたらその人から馬鹿にされると思っていたからです。

 

 

馬鹿にされるというとこまではいかなくても心の中で見下されたりそういうことをされるんじゃないかなと思ったりしていました

 

だから人に過去のいじめられていた話をするのはすごい怖かったです。

 

 

だから僕は今までこのことを人に相談せずに生きてきました。

 

すごく、重荷でした。

 

 

重たかった。

 

 

何しててもその悩みが付いて来てて、離れられない

 

 

かといって、相談するのも怖い。

 

 

 

どうしたらいいのか、、

 

 

結果として心の奥にしまい込んでいた。

 

 

 

そんな時にある方にあったのでした。

 

 

 

その方は親しみやすく、

 

 

 

なんか分からなかったけど、知らない間に悩みを話している自分がいました。

 

 

 

不思議な方でした

 

 

 

話して聞いてもらったあと

 

 

 

 

!!!!!

 

 

 

 

!!!!

 

 

 

僕は驚きました。

 

 

 

 

心が軽いのです!!

 

 

 

 

 

なんじゃこれは!!!

 

 

 

 

解決策なんてなにも出してもらってない、

 

でも

 

 

 

心が軽くなったのです、、

 

 

 

衝撃過ぎした。

 

 

 

そしてその方は一言

 

 

 

 

へー

 

 

 

 

 

!!!!!!!

 

 

 

 

これが一番驚いた

 

 

 

 

えっ!馬鹿にしないの?って

 

 

 

 

見下さないの?って

 

 

 

 

へーって軽っ!?

 

 

 

その時思いました。

 

 

 

 

自分の悩みなんて意外と自分が考えてるより軽いのかもしれない、自分が重く考えすぎてしまっているのかもしれない。

 

 

 

 

これらは他人に打ち明けなかったら気づかなかったことです

 

 

 

だから、、

 

 

 

もし打ち明けられない悩みがある。

 

 

 

どうしたらいいんだって方、

 

 

 

一度この人なら話してもいいかなって人を見つけて話してみるのがありなのかもしてません。

 

 

 

では今日はこの辺で!

 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

<簡単な自己紹介>

「人助けオオカミ」と名乗っていますが、実際は関西大学システム理工学部の大学三回生です。

自分は過去に友達からの裏切り、いじめなどに会い 精神的にきつい時期がありました。その時に色々な自己啓発本を読みました。しかし、なかなか変わることはできませんでした。自分で自分をかえるのは容易ではありませんでした。

そんな時に自分の過去を理解してくれたり、相談に本気で乗ってくれる人と出会い、僕は初めて変わり始めることができました。

その時思ったのはリアルでしか変われないこともあるのかなということです。

なので実際にイベントを開いたり関係性を持ったりして、過去の自分のような「変わりたいけど、自信ないし どうすればいいかわからない大学生」を支援しています。

詳しくはコチラの記事を!!! 

backend=imagemagick.jpg

 

 

maequalf.hatenablog.com

👇個人的に会いたいという方、イベントについて知りたいという方はコチラ👇

→連絡はTwitterのダイレクトメッセージでお願いします!!大学が忙しかったらすぐに

 は返信できないかもしれないです!!!

 

entry.count.image.png

twitter.com

 

 

 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

来月に悩みをみんなで話し合い解決に向かわせるようなイベントを京都で開催予定!!!

 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

<次回予告>

まだ考えてません・・・笑

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

18.8.20  No.9 <経験>  

失敗して自分を責めて自己嫌悪に陥ってしまわないようにするための方法

 

 

 

 

どうも!人助けオオカミです!

f:id:maequalf:20180815210540j:plain

 

行こうと思っていたバイト先が募集していなくてちょっとしょんぼりしております。

 

 

 

 

はい!では本題に入って行こうかなと思います。

 

 

早速質問なんですけど

 

 

 

皆さんはもし何かに失敗してしまった場合、その失敗をどう捉えますか?

 

 

僕ならいつも

 

失敗は次の成功に繋がるので

 

失敗は成功だと考えているので

 

喜ぶようにしています。

 

 

 

 

しかし実際は自分は結構おっちょこちょいなので

 

 

同じ失敗が何回も続いたり

 

 

信じられないような凡ミスをしてしまったり

 

 

をよくしてしまいます。

 

 

そんな時・・・

 

 

 

頭では

 

失敗=成功

 

って考えようとはしている。

 

 

でもなかなか心がそう思ってくれない・・・

 

 

 

そんなことないですか?

 

 

 

 

そんな時に、

 

 

・なんで自分はできないんだ!

 

・何回も同じ失敗はするなや!

 

・はぁ・・・なんで自分はこんなに何もできないんだろうか?

 

 

 

・・・・・・・

 

こんなことを思ってしまう

 

これが続くと心に答えますよね・・

 

 

なぜなら

 

 

これらの責任を全て自分で背負ってるから。

 

 

 

おそらくこの記事に共感してくれている人ってすごく

 

 

責任感の強い人

 

なんじゃないかな?って思います。

 

 

 

他人に責任をなすりつけるなんて、言語道断!!!!

 

 

 

自分が起こしたものは全部自分の責任!!!!

 

 

そんな方なのかな?って思います。

 

 

その精神はすごくいい精神だと僕は思います。

 

 

実際僕もその考え方なので。。。

 

 

 

しかし、これって場合によっては自分を苦しめてしまうものになってしまうんですよね・・

 

 

ここが難しい

 

 

 

自分もよくこれに陥っていました。

 

 

そして自分を追い詰めて、自分を傷つけていました。

 

 

 

そんなどうしたらいいか分からなくなっている時に

 

 

 

ある方に言われた一言があります。

 

 

「そんなに自分で抱え込まなくてもいいんじゃない?」

 

「運命なんて神様が決めるからしゃーないやん」

 

「神様のせいにしたらいいやん」

 

 

こう言われたのです。

 

 

神様のせい、

 

 

運命のせいにした

 

 

今までやってこなかった他人の責任にしてきた

 

 

しかし、僕はその瞬間すっと心が軽くなりました。。

 

 

不思議な感覚に陥りました。

 

 

 

その時に思ったのです。

 

 

自責(自分の責任だと感じる)と他責(他人の責任だと感じる)は両方大事だと

 

 

 

 

 

 

ここからは僕の持論です。

 

 

 

 

 

基本的には自責が大事なんだと僕は思います。

 

 

自分の責任だと考えることで自分を成長させることができます。

 

 

しかし、自分の責任に押しつぶされそうになったときはそこから逃げることも大事。

 

 

自分が潰れてしまったら、成長も何もないから。

 

 

逃げる時はその責任を他に押し付ければいいと思う。

 

 

でも、他人に押し付けるのって押し付けられた方は嫌な気分になる。

 

 

それはなんか複雑・・・

 

 

 

だから、、

 

 

 

そんな時、

 

 

 

 

神様運命のせいにしてしまう。

 

 

 

こうすると、他人を嫌な気分にさせることなく自分が耐えきれない責任から逃れることができる。

 

 

そうすると気楽になり、

 

 

 

また頑張れるよね

 

 

 

 

 

 

 

 

僕はこの繰り返しなんだと思っている。

 

 

 

そうして僕は成長していきたいなって考えています。

 

 

 

はい。今回は僕の持論満載の回だったかなって思います。

 

 

もちろん全員にこれが当てはまるとも限りません。。

 

 

皆さんも自分の責任についての持論を考えてみてもいいんじゃないでしょうか?

 

 

僕の考えが 誰かの助けになりますように。

 

 

 

では今日はここまで!

 

 

 

 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

<簡単な自己紹介>

「人助けオオカミ」と名乗っていますが、実際は関西大学システム理工学部の大学三回生です。

自分は過去に友達からの裏切り、いじめなどに会い 精神的にきつい時期がありました。その時に色々な自己啓発本を読みました。しかし、なかなか変わることはできませんでした。自分で自分をかえるのは容易ではありませんでした。

そんな時に自分の過去を理解してくれたり、相談に本気で乗ってくれる人と出会い、僕は初めて変わり始めることができました。

その時思ったのはリアルでしか変われないこともあるのかなということです。

なので実際にイベントを開いたり関係性を持ったりして、過去の自分のような「変わりたいけど、自信ないし どうすればいいかわからない大学生」を支援しています。

詳しくはコチラの記事を!!! 

backend=imagemagick.jpg

 

maequalf.hatenablog.com

 

 

👇個人的に会いたいという方、イベントについて知りたいという方はコチラ👇

→連絡はTwitterのダイレクトメッセージでお願いします!!大学が忙しかったらすぐに

 は返信できないかもしれないです!!!

 

entry.count.image.png

twitter.com

 

 

 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

来月に悩みをみんなで話し合い解決に向かわせるようなイベントを京都で開催予定!!!

 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

<次回予告>

「 悩みを人に打ち明けて見るのってすごく大切。そう思った出来事とは? 」

 

はい。僕の言いたいことは題名のとおりです。笑

自分がこう思ったきっかけの出来事について話したいなって思います。

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

18.8.20  No.8  <マインド>  

自信なくて毎日が憂鬱な人は二つの〇〇ノートを作るといい!?

 

どうも!人助けオオカミです!ガオ!

f:id:maequalf:20180815210540j:plain

 

最近昼夜逆転がやばいです

 

大学生あるあるですね・・

 

夜になって目をつぶっても眠たくならないんですよね・・・

 

困りまする・・・

 

 

 

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

 

はい!本題に入りたいなーと思いまする!!

 

 

ふと、この前自信ない時の事を思い出していたんですよね……

 

 

 

そしたらね、、不満しかなかったなと

 

 

 

なんで自分はできないんだ!」とか

 

自分は頑張ってるのになんで認められないんだ!」とか

 

なんで、俺がいじめに会わなくちゃいけないんだ!」とか

 

 

常にこんなこと思ってた気がします。

 

 

当然毎日が楽しいわけもなく

 

 

楽しんでる人たちを見ると、なんか複雑な気持ちになったり、、

 

 

なんだろうな、

 

 

上手く言葉には言い表せないかもしれないけど、

 

 

真っ暗の世界にいる感じ、、

 

 

どんなに色鮮やかなものを見ても、黒く見えるかんじ、、

 

 

沼にはまって抜け出せないかんじ、

 

伝わりますかね??笑

 

 

苦しかったなー

 

とあの頃を思い出します。

 

 

ひたすら辛かった。

 

 

 

でも、いつか抜け出せると信じてもがいてた。

 

 

時には心が折れることもあったさ

 

 

 

でもまた頑張るんだよね

 

 

 

変われると信じて

 

 

 

 

 

 

あぁなんかちょっと感情的になってしまいました、、

 

 

 

文章を書いてると、自分ってあながち感情的なのかなとも感じます、、

 

 

 

まずはそんな方へ見る世界を少しでも変えられるような習慣について話そうと思いました。

 

 

 

それは、、

 

 

 

①  周りへの  感謝ノート   

 

 

②  自分への 褒めまくりノート 

 

 

 

を作って見ることです!

 

 

 

これは実際僕が中学生の時にやってました!

 

 

 

①  周りへの感謝ノート

 

周りへの感謝ノートとは、、

 

周りへの感謝を書くノートです。 

 

そのまんまですね笑

 

 

周りにまずは感謝してみるんです。

 

 

無理矢理でもいい、、

 

 

ここで注意なのはどんなに小さいことだっていいって事です!

 

例えば、、

 

・一言「おはよう」と言ってくれた

 

とか

 

・朝ごはん作ってくれた  

 

とか

 

 

どんなに小さいことでもいい!

 

まずは当たり前に感謝して見ましょう!!

 

 

すると、

 

 

あれ?意外と自分は恵まれてるのかも?

 

 

とか

 

 

以外と自分を見てくれる人はいるんだ

 

 

とか

 

 

今まで暗闇に入ってしまっていて見えなかったものが見えてくるようになります。

 

 

そして、周りに感謝できて。

 

 

周りの景色が鮮やかになってきたら次に自分を認めてやってください

 

 

② 自分への褒めまくりノート 

自分への褒めまくりノートとは

 

自分が他人にしてあげたこととか

 

 

自分がちょっと頑張ったこと

 

 

を書いて見てください。

 

 

すると、、

 

あれ?

 

 

・俺って意外とやれるじゃん!

 

って

 

 

・俺って意外と良いやつじゃん!

 

って

 

なるんですよね!!

 

 

 

 

 

何故褒めることだけ書くのか??

いいことだけ書くのか??

 

というと

 

 

気分が暗くなっちゃうから?

 

 

それもあります!!

 

 

でも、それよりもっと強い理由。

 

 

それは自信のない方って自分の悪いところを見てしまいがちになってしまうからです。

 

人間はいいところも悪いところもあるのにもかかわらず

 

 

それは仕方ない。

 

でも

 

いいところよりも悪いところに目が行ってしまうのなら

 

意識的にいいところをたくさん見よう!

 

 

良いところを無理矢理見よう!ってことです!

 

 

ここでも注意点として、どんなに小さなことでいい!を心がけてください! 

 

 

 

 

 

 

 

これをまずは1週間やってみるだけでも良いんじゃないでしょうか??

 

 

少しずつ見える世界が変わるはずです!!

 

 

今まで見えなかったことが見えるようになる

 

今まで気付かなかったことに気がつく

 

少しずつ自分に希望が見えてくるはずです。

 

 

 

 

 

 

 またノートを見直せば

 

自分が他人にしてあげたことが見えてくるはずなのです

 

そして

 

自分が他人にしてあげられること→強み・長所

 

の可能性が高いので

 

 

自分の長所・強みが見つかるかもしれない

 

 

 

自分の長所・強みを見つければ自信もつき

 

今までより充実した生活が送れるかもしれない!!

 

 

自信ない方にとってはいいこと尽くしだと思うので

 

 

是非1週間やってみる事をお勧めします!!

 

見える景色が変わりますよ、

 

 

 

⚠️宣言⚠️

僕も来週まで1週間これをやってみることにします!!!!!!!!!

⚠️宣言⚠️

 

 

 

一緒に頑張ってみませんか??

 

一緒に充実した生活を手に入れませんか??

 

 

 

では今日はこの辺で!

 

来週に僕の結果をアップするのをお楽しみにしててください!

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

<簡単な自己紹介>

「人助けオオカミ」と名乗っていますが、実際は関西大学システム理工学部の大学三回生です。

自分は過去に友達からの裏切り、いじめなどに会い 精神的にきつい時期がありました。その時に色々な自己啓発本を読みました。しかし、なかなか変わることはできませんでした。自分で自分をかえるのは容易ではありませんでした。

そんな時に自分の過去を理解してくれたり、相談に本気で乗ってくれる人と出会い、僕は初めて変わり始めることができました。

その時思ったのはリアルでしか変われないこともあるのかなということです。

なので実際にイベントを開いたり関係性を持ったりして、過去の自分のような「変わりたいけど、自信ないし どうすればいいかわからない大学生」を支援しています。

詳しくはコチラの記事を!!! 

maequalf.hatenablog.com

 

 

👇個人的に会いたいという方、イベントについて知りたいという方はコチラ👇

→連絡はTwitterのダイレクトメッセージでお願いします!!大学が忙しかったらすぐに

 は返信できないかもしれないです!!!

twitter.com

 

 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

来月に悩みをみんなで話し合い解決に向かわせるようなイベントを京都で開催予定!!!

 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

<次回予告>

『失敗して自分を責めて自己嫌悪に陥ってしまわないようにするための方法」

 

自分はなんでこんなに何もできないんだ!って思って自分を責めてしまう時ってないですか?

自分もよくそんなことがあるんですね・・・

でも周りを見渡してみるとそんなことがない人もいる・・

不思議だ??そういう人はどういう考え方をしているのだろう?と考え直接聞きました。

そういう人の考え方で一番しっくりきたなと思う考え方を共有できたらいいなと思い書かせていただきます。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

18.8.20  No.7  <習慣>  

 

 

他人と比較して落ち込むことがやめられない!?そんな人は自分の〇〇を整理してみるといいかも

 

どうも!人助けオオカミです。

 

前の記事で書いた計算の特訓が早くも3日坊主になりかけてたので頑張り直そうと思います!

 

 

はい!

 

ということで!

本題に入っていこうかなと思います。

 

 

早速ですけど、自身のないそこのあなた!!

 

 

ひとつ質問です。

 

 

よく人と比べて落ち込むことってないですか??

 

 

はい!と答えた方!

 

 

昔のぼくと同じ状態に陥ってる可能性がありますね。

 

 

 

それはどういう状態かといいますと、

 

 

 

 

心の物差しが少なすぎる!!

 

 

 

ということです。

 

 

 

え?物差し?と思った方。

 

 

物差しなら一個で十分だよ!って方

 

 

 

僕が言ってるのはあの物差しではないんです!!

 

 

 

心の物差しです!

 

 

僕が言いたいのは

 

心の物差しを一回 整理してみませんか?ってことです

 

 

はい!

ちょっと何言ってるか分かんないって方

 

 

 

今から僕と一緒に作業してもらいたいなと思うので!

紙とペンを用意してください!!

 

 

準備できましたか??

 

3ステップで終わります。

 

STEP1:その紙に自分が嫉妬してしまう方を三名ぐらい書いてください!

 

 

望ましいな~

 

羨ましいな~

 

俺なんてって思ってしまう人を書いてください!

 

 

僕ならこんな感じです!!

 

***僕の場合***

Y・Rさん

H・Dさん

N・Aさん

**********

 

 

 

 

 

 

 

ここからが大事な作業です。

 

STEP2:言語化する。

 

その人たちのここが羨ましいなっていうところを文章化してほしいのです。

 

どこに羨ましいと思ってしまうのかってことを言語化してください!

 

 

僕ならこんな感じ

 

***僕の場合***

Y・Rさん

 →話すことがいつも面白い

 →返しが上手

H・Dさん

 →常に友達が周りにいる

 →リーダーとかをいつもやっている

N・Aさん

 →常にムードメーカー

**********

 

 

 

 

 

 

次で最後です。

 

STEP3:どの分野か探る!

 

その文章からあなたがどの分野で比較しているのかを書き出してみましょう!!

 

どうでしょうか??

 

僕ならこんな感じ!

***僕の場合***

Y・Rさん

 →話すことがいつも面白い

 →返しが上手

 ➡️笑わせ力

H・Dさん

 →常に友達が周りにいる ➡️友達付き合い力

 →リーダーとかをいつもやっている➡️リーダー力

N・Aさん

 →常にムードメーカー➡️空気を読む力

**********

 

 

 

 

 

 

 

今目の前に書いているもの、これがあなたの心の物差しです。

 

 

どうですか??

あながち当たってませんか??

 

 

実は心の物差しとは

 

 

あなたが人を比べる時に使う物差しのことなのです。

 

 

そして、今紙に書いてもらったのはあなたの物差しの分野です。

 

 

 

 

思ったより物差しの数が少なくないですか??

 

 

そしてもうひとつ、

 

その物差しの分野はあなたが苦手な分野ではないですか??

 

 

当たってませんか??

 

 

自身のない方って知らず知らずのうちに、苦手な物差しを持ってるのかなって思います。

 

そしてその物差しで自分と他人を比べる

 

 

だから、人と比べるといつも自分が劣ってると感じる

 

 

???ではどうすればいいのか???

 

 

それは簡単です。

 

自分の得意な物差しを増やせばいいのです。

 

 

でもどうやって増やせばいいのか??

 

それは

 

自分の長所・強みを見つければいいのです!!

 

 

結局ここにつながります!!

 

 

長所・強みを見つけてそれを物差しにすればいいのです!!

 

 

改めて長所・強みってやばいですね。

 

おそるべし、、

 

 

僕は誰でも長所・強み・自分の得意な物差しを持っていると考えてます。

 

 

「自分にはないよー」という方は

 

 

 

長所・強み無いから見つからないのではなく

 

見つけ方を知らないだけなのです!

 

 

 

強み・長所の見つけ方についてはこの記事を!


maequalf.hatenablog.com

 

でも、やっぱり何も無いところから自分で見つけるのってやっぱり分からない、、

 

 

その気持ちは痛いほどわかります

 

 

だからこそ今そういう人たちへのサポートをさせてもらってます!

 

関西でイベントを開かせてもらってます!

 

 

何も分からなくても大丈夫です。

 

 

 

イベントに来て貰えばサポートはさせてもらいます!!

 

 

 

是非長所・強みをみつけて、自分の物差しを増やしましょう!

 

 

そして、他人と比較することなく自分に自信持てる

 

 

そんな生活を送れるようになりましょう!!

 

 

それでは今日はこの辺で!!

ありがとうございました!!

 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

[!!関西の大学生へ特別オファー!!]

ここまで読んだけど一体どうやって強みって見つけたら良いんだという方へ!

あなたの強みを見つけるサポートを直接させていただくイベントを大阪で企画しています!!

*自信のない人

*自分のことがよくわからない人

*就活で自己PRに困っている人 

         大歓迎です。

アットホームな雰囲気で少人数でやってるので興味ある方は下のURL(Facebook)から参加ボタンをポチっと押して来て頂けると嬉しいです。

全て現役大学生で運営しています!!!

 

イベント名:個性ハックツLAB~一緒に身近な人の強みをハックツしませんか?~

日程:8月19日

場所:TAMANI LOUNGE

   〒530-0015

           大阪府大阪市北区中崎西1-8-24  アインズビル梅田 708号室

   阪急梅田から徒歩15分ぐらい

   谷町線 中崎町駅から徒歩5分ぐらい

参加費:¥500

*詳しく知りたい方はこちら!!!!

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

http://personality-finder.pagedemo.co

 

*申し込みはこちら

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

(Facebook)https://www.facebook.com/events/233789780795926/

 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

<次回予告>

『自分に自信なくて毎日が憂鬱な方へ!してみると良いある習慣とは?」

 

自分に自信がなくて毎日が憂鬱な方がいるのかなって思います。

その気持ちすごく分かります!

自分もそうなった時ある習慣することで、自分に自信ついてきたというか、周りの見方が大きく変わったんですよね。

その習慣について書きたいなって思います。

 

-----------------------------------------------------------------------------------------------------

18.8.17  No.6 <比較>